Baiona es uno de los mejores destinos de Galicia para ir con niños. La Fortaleza de Monte Real es el plan estrella: se puede dar toda la vuelta a las murallas del castillo a pie (más de 3 km de paseo por encima del mar con vistas espectaculares a las islas Cíes y a la ría de Vigo), explorar los torreones y jardines interiores, y los niños corren y trepan a sus anchas en un entorno histórico excepcional. La fortaleza alberga ahora un parador, pero el recinto amurallado es de acceso público.
La Carabela Pinta, una réplica de la embarcación que llegó a Baiona en 1493 trayendo la primera noticia del descubrimiento de América, está amarrada en el puerto y se puede visitar: a los niños les encanta subir a cubierta y ver cómo era vivir en un barco del siglo XV.
Las playas de Baiona son excelentes para familias: la Praia da Concheira, dentro del recinto de la fortaleza, y la Praia de A Ladeira (a poca distancia) son calmadas y bien equipadas. Para deportes acuáticos como kayak, paddle surf o windsurf, Baiona tiene escuelas con clases para niños desde 8 años. El paseo marítimo y el casco histórico son perfectos para un recorrido tranquilo; el ambiente marinero del puerto, con las lonjas y los barcos, es una experiencia en sí misma para niños criados lejos del mar.
Nigrán está justo al lado (8 km): la Playa de América es una de las mejores playas familiares de Galicia, con aguas muy calmadas y arena fina. Para los días de lluvia, DiverJump Nigrán es un parque de bolas cubierto muy completo. A Guarda, a unos 25 km al sur, tiene el Monte de Santa Trega con el mejor castro galaico-romano visitable de Galicia: el recorrido entre las chozas reconstruidas de hace 2000 años es fascinante para niños, y las vistas sobre la desembocadura del Miño son impresionantes. Vigo (22 km) ofrece el Museo do Mar de Galicia, las Piscinas de Samil y el animado casco vello.
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